2016.6.8 人の体特集
活性酸素と水素水の関係性
私たち人間が生きていくためには、エネルギーが必要ですが、
そのエネルギー源は、細胞内にあるミトコンドリアというところで酸素を利用して栄養素を分解して作り出されています。
その時に、活性酸素を副産物として発生してしまいます。
そのため細胞では抗酸化酵素が作られていますが、細胞内の酵素で分解しきれない余分な活性酸素は癌や生活習慣病、老化等、さまざまな病気につながるという研究がされています。
活性酸素の発生原因として
・ストレス
・大気汚染
・食品添加物
・喫煙
・過度な飲酒
・紫外線
・運動 等々があげられます。
フランスのルルドの泉、ドイツのノルデナウの水などは、奇跡の水と称され、これらの水を飲むことで、様々な健康が改善されたと言われていますが、最近の研究で、これらの水には、水素が多く含まれていることがわかっています。
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活性酸素が発生(細胞の酸化)←水素を多く含む水の摂取(細胞を還元)する
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還元が大きいほど、老化現象がゆるやかになる
反対に、、酸化が大きいほど老化現象に拍車がかかる!
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ということになります。
生きている限り酸化を避けて通ることはできないので、還元をおこして老化現象をゆるやかにしていきましょう♪